Как устранить БОЛЬ между лопатками и сделать ОСАНКУ красивой. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для ЛОПАТОК

📍 Регистрируйтесь на вебинар: «Как вернуть легкость и сохранить молодость лица» - это вебинар про ваше здоровье. О том, как: 👍 начать жить без болей в спине, шее, пояснице 👍 подтянуть «поплывший» овал лица 👍 вернуть себе женское здоровье 👍 начать радоваться своему отражению в зеркале ----------------------------------- 📍 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🧡 Регистрируйтесь, чтобы начать улучшение своего здоровья уже сегодня! ------------------------------------ ------------------------------------ Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: ------------------------------------- Как устранить БОЛЬ между лопатками и сделать ОСАНКУ красивой. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для ЛОПАТОК Друзья, всем здравствуйте, покажу вам сегодня полезный комплекс упражнений для укрепления лопаток. В идеале, лопатки должны красиво обрамлять нашу спину (позвоночный столб), служить своеобразной подставкой для спины. Но чаще всего я вижу развернутые лопатки, которые торчат и выглядят "летящими". Кроме этого, зачастую неправильное положение лопаток, а если точнее, то нефункциональная осанка провоцирует различные болевые ощущения в грудном отделе позвоночника, в плечевом поясе или под самими лопатками. Сегодня с помощью связки эффективных упражнений для лопаток попробуем улучшить, скорректировать их положение, увеличить подвижность лопаток, сделать своеобразную правку лопаток. 🙌 И даже если у вас, как вы считаете, все в порядке с...