![Домашняя Кардио Тренировка на Все Тело - 20 Минут с Разминкой и Заминкой]()
18:41
2022-10-31 08:00
![Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!]()
12:42
2024-05-16 20:45
![10-минутная тренировка пресса (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)]()
12:08
2024-11-21 18:43
![Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!]()
4:59
2022-05-23 02:02
![200 СКРУЧИВАНИЙ НА ПРЕСС МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА 10 МИНУ/200 TWISTS PER PRESS IN LESS THAN 10 MINUTES]()
9:47
2022-04-24 22:39
![Качать пресс НЕЛЬЗЯ! Как убрать низ живота?]()
7:04
2023-03-03 11:00
![Прокачка ПРЕССА до жжения. Супер пресс]()
6:39
2023-02-10 14:37
![Ты качаешь пресс НЕПРАВИЛЬНО! Ошибка большинства...]()
12:57
2025-01-02 12:01
![Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса.]()
11:57
2022-05-16 10:02
![Как отжимания УБИВАЮТ ТЕБЯ? (Не отжимайтесь, пока не посмотрите это)]()
8:10
2024-09-03 19:15
![Прокачка ПРЕССА От 1 до 100 Уровня ( Какой твой? )]()
3:37
2022-07-09 17:09
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ]()
9:37
2021-03-17 17:53
![БЛОКИ и мышечные ЗАЖИМЫ уйдут за 8 МИНУТ! Экспресс-растяжка всего тела]()
8:33
2025-03-17 10:00
![Как Накачать ПРЕСС ДОМА | 5 Самых Эффективных Комплексов]()
31:11
2025-09-30 21:18
![10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу)]()
11:27
2024-01-23 16:25
![Качаем Пресс Дома/10 минут Для Начинающих, Которые Вы Можете Выполнять Где Угодно]()
12:21
2022-12-22 15:46
![Попробуй эту тренировку и твое тело изменится]()
3:32
2024-12-19 22:54
![Как накачать ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ в день? (НЕРЕАЛЬНАЯ ПРОРАБОТКА)]()
10:00
2024-09-10 17:21
![9 минут для ЖИРОСЖИГАНИЯ и бока начнут активно уходить и подтягиваться: Готовьтесь привыкать к стройной талии:]()
8:60
2024-02-05 13:44
![Простое упражнение на пресс, которое многие делают опасно. Проверьте себя]()
4:59
2023-11-15 17:44
![Ислам Мальсуйгенов - Ледяное сердце (Премьера клипа 2026)]()
2:30
2026-01-24 13:36
![МАРАТ & АРНИ - Надо ли (Премьера клипа 2026)]()
2:36
2026-02-04 10:45
![Инна Вальтер - Ты любишь петь (Премьера клипа 2026)]()
3:49
2026-01-28 10:32
![БАХТАВАР - В белом платье (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-28 09:57
![Misty - Замело (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-28 12:02
![Самир Санаев - Дилрабо (Премьера клипа 2026)]()
4:17
2026-01-28 12:17
![Jazzdauren - Юность (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-28 11:45
![Зироатхон - Бевафо (Премьера клипа 2026)]()
3:15
2026-01-28 12:20
![KhaliF - Сияй (Премьера клипа 2026)]()
2:22
2026-01-22 11:38
![Альбина Царикаева - Горячо (Премьера клипа 2026)]()
2:59
2026-02-03 13:54
![Антон и Альфия - Январская вьюга (Премьера клипа 2026)]()
3:32
2026-01-28 09:47
![группа Мишель - Северный ветер (Премьера клипа 2026)]()
3:08
2026-02-02 09:20
![Дана Лахова - Ай, яй, яй (Премьера клипа 2026)]()
2:53
2026-01-22 11:17
![Илёс Юнусий - Менга ургатманг сиз кандай яшашни (Премьера клипа 2026)]()
3:43
2026-01-22 10:47
![Ярослав Сумишевский, Ксения Сумишевская – Отец и дочь (Премьера клипа 2026)]()
3:56
2026-01-30 12:45
![DJ Serzh - Котолюция (Премьера клипа 2026)]()
3:30
2026-01-20 10:30
![Cvetocek7 - Молния (Премьера клипа 2026)]()
2:41
2026-01-16 16:41
![Оксана Ковалевская - Ты меня не ищи (Премьера клипа 2026)]()
3:05
2026-01-24 13:42
![Игорь Кибирев - Лебедь белая (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-02-03 14:11
![Рейсан Магомедкеримов - Окутала (Премьера клипа 2026)]()
2:30
2026-02-03 13:40
18:41
