Сколько воды пить, чтобы быть здоровым?

Организму необходима вода — этот факт сомнению не подвергается. Если без еды человек может прожить около 30 дней, то без воды ― всего 3-7 дней. Но так ли важно пить воду постоянно? А если да, то сколько в литрах и какую: холодную или теплую, об этом мы поговорили с врачом-диетологом НМИЦ ТПМ Софьей Елиашевич. 00:00 – Почему вода так важна? 02:30 – Норма воды в день 04:33 – Какую воду пить? 06:37 – О пользе теплой воды 07:37 – Про питьевой режим в жаркую погоду 09:29 – Ожирение и питьевой режим 11:22 – Пять советов по употреблению воды  ----------------------------------------------------------------------------------- Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины  +7 (495) 212 07 13 ----------------------------------------------------------------------------------- Вы также можете подписаться на следующие аккаунты профессора Оксаны Драпкиной YouTube Telegram Вконтакте RuTube