5:12 САМАЯ эффективная зарядка на каждый день! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте? 2024-09-05 12:20
11:36 Тайна долголетия тибетских монахов — 5 тибетских жемчужин! Выполняем 5 простых упражнений КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 2023-08-24 22:51
46:52 Йога для начинающих. Самые эффективные упражнения для спины. Полноценный урок за 45 минут. Люба Йога. 2022-02-22 07:05
4:20 Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани 2023-12-18 14:56
11:25 Простая гимнастика на 10 минут сидя на стуле для мышц и суставов: для ежедневной разминки (подходит и пожилым людям) 2021-12-07 19:15
10:57 То что нужно после 50. Обязательные упражнения для здоровья мочеполовой системы мужчин и женщин 2024-09-29 10:41
6:56 Гимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультура 2024-08-10 16:39
5:12 САМАЯ эффективная зарядка на каждый день! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте? 2024-11-03 17:57
26:23 ✅ экспресс № 5 - лечебно-суставная гимнастика + растяжка для начинающих в домашних условиях… 2023-04-15 10:33
20:19 Эффективный урок по йоге для начинающих. Зарядимся энергией за 20 минут. Люба йога. 2022-01-22 08:02
12:59 Недосып как рукой сняло. 10 минут утренней йоги и заряд бодрости на целый день обеспечен! 2021-11-22 19:07
12:40:38 Вторая фаза Marvel: Железный человек 3 | Тор 2 | Первый мститель: Другая война | Стражи Галактики | Эра Альтрона | Чел-муравей 2026-08-04 23:30
10:00
