Что случится, если есть ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ каждый день? | Вред и польза грецкого ореха

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Я не совру, если назову грецкий орех панацеей от десятков болезней. Он легко может заменить аптечные БАДы, комплексы витаминов и минералов и т. д.  Врачи рекомендуют грецкие орехи в качестве профилактики и лечения атеросклероза, авитаминоза, недостатка железа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и при нарушении обмена веществ.  Друзья, поделитесь в комментариях, любите грецкие орешки? Часто едите? Спасибо за ответ. Я не совру, если назову грецкий орех панацеей от десятков болезней. Он легко может заменить аптечные БАДы, комплексы витаминов и минералов и т. д.  Врачи рекомендуют грецкие орехи в качестве профилактики и лечения атеросклероза, авитаминоза, недостатка железа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени и при нарушении обмена веществ.  Друзья, поделитесь в комментариях, любите грецкие орешки? Часто едите? Спасибо за ответ.  Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥  СТРУКТУРА: 00:00 — Польза грецкого ореха 01:35 — Сердечно-сосудистые заболевания 04:00 — Сколько нужно есть? 04:36 — Рекомендации