Зачем СЧИТАТЬ ПУЛЬС на тренировке?

Наш сайт: Телеграмм: ВКонтакте: YouTube: Нельзяграмм: Shorts YouTube: RuTube: Поддержать канал: По вопросам размещения рекламы: __ В этом видео мы поговорим про то, зачем нужно считать пульс на тренировках, как это делать, какие есть пульсовые зоны и чем грозит плавание без контроля нагрузки. Я расскажу что нужно делать, чтобы тренировки стали приятнее и эффективнее. Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!