Избавление от боли в спине | Терапевтический комплекс
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Мягкая практика, которая поможет снять напряжение с мышц спины и укрепит их. Можно использовать данный комплекс, как профилактику от остеохондроза. Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием. Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям. Будьте усердны ! Успехов в практике!