10:02 Эти 5 упражнений спасут тебя от спортивных травм. НЕ вставай на лыжи БЕЗ такой разминки! 2024-12-26 19:00
6:13 ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ ОШИБКИ ПРИ ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ С РАЗБЕГА МОМЕНТАЛЬНЫЙ ПРИРОСТ ПРЫЖКА 2022-01-13 08:18
1:31:40 90 мин КАРДИО + СИЛА + ХОДЬБА + УПРАЖНЕНИЯ НА ПОЛУ 🔶 Комплексная тренировка без прыжков для всего тела (200.000 подписчиков🎉) 2024-06-03 17:55
8:32 КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА 2022-07-26 09:48
32:51 Тренировка без прыжков для похудения дома: 30 минут стоя для рук, живота, талии и ног (начинающий и средний уровень) 2022-10-21 10:00
11:02 Как подтягиваться с резиновыми петлями. Научиться и увеличить количество подтягиваний. 2024-04-12 20:00
14:29 Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта 2024-05-21 14:41
2:33:36 Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009) 2025-12-25 15:40
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
11:25
