Техника ПРЫЖКА С ТУМБЫ в бассейне _ Учу нырять КАЧКА из кроссфита

Ракеты, привет. Сегодня у нас необычный выпуск из рубрики "Учу плавать за одно занятие". Сегодня у нас в гостях качок из кроссфита и мы будем учиться прыгать с тумбы и правильно нырять в бассейн. Сразу скажу, что это оказалось сложнее, чем кажется. Приятного просмотра!