Как справиться с гневом и раздражением – пошаговый план

Жизнь многих людей в России очень агрессивна и неудовлетворительна. Поэтому, выражая свое недовольство, люди не боятся задеть границы своего собеседника. Что делать, если вы оказались в таких ситуациях? В сегодняшнем видео я даю пошаговый план как с этим справиться