Упражнения для стопы, рук. Суставная гимнастика для пальцев на руках и ногах. Полезные упражнения для здоровья.
Растяжка без фигни.
Комбинированные упражнения для пальцев рук и пальцев ног. Просто запомнить, легко выполнять. Отличная мобилизация для суставов. Если видео полезно, поставьте палец верх! и напишите комментарий.
9:02
