ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ ОШИБКИ ПРИ ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ С РАЗБЕГА МОМЕНТАЛЬНЫЙ ПРИРОСТ ПРЫЖКА

В этом видео я вам расскажу какие ошибки допускают любители при выполнении вертикального прыжка с двух ног с разбега, а так же покажу, какой должна быть оптимальная техника для мощного и взрывного прыжка. Ставь плюсик в комментариях, если прочитал данное описание, а то мне кажется, что это никто не читает ;)