Ошибки в брассе: Как кочерга влияет на вашу технику и как её исправить? Обучение плаванию брасом

Ракеты, привет. В этом выпуске я расскажу об очередной ошибке в плавании брассом, которая не даёт нам продвигаться, плыть быстро и легко. Эта ошибка называется кочерга. Я расскажу как она влияет на технику брасса и дам упражнение для отработки. Обучение плаванию брасом.