Вопрос по тематике самообороны. Помогите найти ответ?

Задался вопросом найти ответ на то, что меня мучает! 📌 Вот в сети мы постоянно видим сотни статей, постов и т.д.: ✅ 7 советов, как защитить себя на улице от Чемпиона Мира по ММА. ✅ Как защитить себя и близких, 5 пунктов от мастера спорта по кикбоксингу. ✅ Самооборона при нападении, 10 правил мастера спорта по боксу/сотрудника спецназа/чемпиона чего-то.