Почему для исправления осанки нужны упражнения для мышц спины и груди? (краткое описание видеокурса)

Именно мышцы спины и груди надо тренировать, если вы хотите поддерживать хорошую осанку. Важно соблюдать мышечный баланс, не допуская перенапряжения и ослабления каких-либо мышц. Это поможет укрепить шею и спину. Заказать видеокурс с упражнениями "Правильная осанка" :