Как быстрее войти в форму. Лайфхаки артистов балета
Таня + Танцы
Как быстрее войти в форму. Лайфхаки артистов балета. Секреты профессионалов, что могут взять на вооружение "любители". Как правильно носить "сауну"? Каким образом использовать утяжелители? Как нужно работать над дыханием? Почему так важно дышать носом? И зачем балеринам нужен бассейн?