3 Рецепта ЛЕГКИХ Смузи! ОЧЕНЬ Быстро, Вкусно и Полезно!

ИНГРЕДИЕНТЫ: Ягодный смузи на 2 порции молоко 150 мл; банан - 1 шт; ягоды - 150 гр; нектарин - 2 шт; КБЖУ на 100 гр 58,29/1,6/1,09/10,79 Зеленый смузи с киви на 2 порции яблоко 1 крупное; киви 2 шт; сельдерей - 2 шт; петрушка 10 гр; вода - 200 мл; КБЖУ на 100 гр 24,74/0,51/0,24/5,1 Зеленый смузи с авокадо на 2 порции яблоко - 1 крупное; шпинат 50 гр; авокадо - 80-100 гр; и т.д.