- 30 КГ: МОЙ РАЦИОН одного ДНЯ
Азбука изящества
Привет, мои хорошие:) Я редко выкладываю свои рационы. И сегодня именно тот случай. Покажу, что я ем в течение дня. Итак, мой рацион на 1800 калорий. Поддержите меня лайком и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои каналы: