8:32 КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА 2022-07-26 09:48
6:08 Упражнения для укрепления колена. Вторая, третья стадия реабилитации. Активация ягодичных мышц. Тренировка мобильность мышц бедра. 2024-07-10 15:00
15:13 🦵 Интенсивная тренировка для развития ног с фитнес-резинками. Подробная видеоинструкция. 2023-11-19 12:34
8:05 Упражнения для самостоятельной работы на стенке. Для отработки правильной работы неударной руки в большом теннисе 2024-12-16 07:24
5:13 Одни из лучших упражнений, для стабилизации и укрепления связок и сухожилий голеностопного сустава, стопы, ахиллового сухожилия, колена. 2024-12-09 18:59
14:29 Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта 2024-05-21 14:41
10:06 ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА С МЕСТА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ 2021-12-10 08:53
7:49 Короткая танцевальная разминка для мобильности. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой👌 2023-08-28 18:49
9:16 Forehand | Биомеханика и техника современного удара (Кинетическая цепочка) | Фрагмент лекции форхенд 2024-09-03 09:29
2:54:28 Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) 2025-12-25 15:41
8:32
