12:15 Программа тренировки на увеличение силы подачи в домашних условиях | большой теннис 2025-01-27 19:50
10:36 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда на стенке | большой теннис 2025-02-17 20:23
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
5:17 Секрет стабильного бэкхенда в большом теннисе: Как улучшить точность и контроль? 2025-04-06 20:25
15:22 Блог о теннисе. Первый раз взял ракетку в руки за месяц чтоб посмотреть что потерялось в технике 2025-01-24 09:17
8:55 Как работать над подачей в большом теннисе на стенке | Подача левой рукой за 30 дней | День 25 2024-10-25 19:36
7:60 Расслабление кистей и добавление вращения и хлеста | Программа тренировки на корте двуручный бэкхенд 2025-02-19 19:01
11:47 Тренировка накатом слева по настольному теннису с человеком ограниченными возможностями 2022-03-14 03:03
10:49 Программа тренировки второй подачи (крученая kick serve) на теннисном корте | большой теннис 2025-01-28 18:21
8:49 3 упражнения, которые используются профессиональными теннисистами для проработки чувства мяча, подхода к мячу и попадания центром ракетки. 2024-12-19 13:08
5:46 Как освоить резаный удар слева (слайс) в теннисе – что нужно знать и учитывать в первую очередь. База. 2025-04-08 17:32
3:44 Большой теннис ПЕРВЫЙ РАЗ. Рецепт молодости. Елена Корбут. #первыйраз #теннис #после45 #развитие 2024-08-17 12:00
2:41 #сбу #легкаяатлетика Специальные беговые упражнения / 5 топовых упражнений / визуальный обзор 2022-09-11 08:00
3:30 Играй у сетки как PRO. Упражнение для отработки дальних ударов при игре у сетки в игровой форме 2024-12-13 07:18
13:15 Тренировка подшага при подаче на стенке с разминкой, растяжкой и массажем | большой теннис 2025-01-29 18:39
12:15
