Гигиена сна: как наладить режим у ребенка? Доктор Солнце – 4 выпуск

Детский сон – важная тема, которая может вызывать страх и множество вопросов у родителей: • Как наладить режим сна у ребенка? • Можно ли отоспаться в выходные за будни? • Полезен ли ночник во время сна? • Помогает ли ромашковый чай уснуть? • Можно ли ложиться спать голодными? В новом выпуске шоу «Доктор Солнце» вместе с врачом-педиатром Екатериной Юрьевой и мамой Никой Вайпер обсудим, почему у многих детей возникает хронический недосып и как это исправить, а также посетим Отделение Медицины сна и узнаем секреты от врача-сомнолога, которые помогут лучше высыпаться!