ЭМОЦИИ в трейдинге // Как победить ТИЛЬТ // ЖУРНАЛ мыслей и эмоций // ПСИХОЛОГИЯ трейдинга

Как появляются эмоции и как не дать им влиять на торговые решения? Как перестать испытывать стресс от трейдинга? Как противостоять страху, тревоге, депрессии и другим неприятным эмоциям. Как выйти из тильта и развить эмоциональную устойчивость? Меня зовут Артем Яковенко. Я внутридневной трейдер и психолог КПТ. В этом видео вы узнаете о паре методов когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам разобраться в своем дисфункциональном поведении и начать его корректировать. 0:00 Вступление 1:31 Когнитивная модель 8:42 Журнал мыслей и эмоций 12:48 Оспаривание мыслей 16:16 Конец