❤️ ДИАБЕТ❗️КАК СПАСТИ ПОЧКИ⁉️ Диета и здоровье диабетика. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ ДИАБЕТ❗️КАК СПАСТИ ПОЧКИ⁉️ Одно из опасных осложнений диабета - диабетическая нефропатия, поражение почек, которое ведет к развитию почечной недостаточности. Давайте разберем механизм повреждения почек и способы улучшения работы почек. ⚕️ПОЧЕМУ УХУДШАЕТСЯ ФУНКЦИЯ ПОЧЕК❓ Повышенный уровень сахара крови повреждает внутреннюю выстилку сосудов, эндотелий. Безопасный для организма сахар -сахар 5-8 ммоль/л. Уровень сахара 9 - пограничный сахар. ОПАСНЫЙ САХАР - 10 ммоль/л, именно при таком сахаре начинают разрушаться сосуды почек, и сахар поступает в мочу. Поэтому уровень сахара 10 называется ПОЧЕЧНЫЙ ПОРОГ. Чем дольше человек живёт с повышенными сахарами и чем сильнее повышен сахар, тем сильнее повреждаются сосуды почек. ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ - важный повреждающий фактор для почек. ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН, в частности, «опасные фракции» холестерина -ЛПНП и ТРГ, способствуют прогрессии нефропатии. КУРЕНИЕ ухудшает состояние сосудов и кровообращение в сосудах сердца, мозга и почек. ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ, ВОСПАЛЕНИЕ способствуют более быстрому повреждению почек. НАРУШЕНИЯ ДИЕТЫ И ВОДНОГО РЕЖИМА- употребление фастфуда, дефицит и избыток белка, переедание соли, дефицит чистой воды приводят к ухудшению структуры и функции почек. ❗️Самое опасное в развитии нефропатии - частое ОТСУТСТВИЕ СИМПТОМОВ- человек не ощущает, как повреждаются почки. Именно поэтому для оценки функции почек нужно регулярно (минимум 1 раз в год) сдавать анализы: биохимия крови (Креатинин...