Медитация любви к себе ? люби себя ❤ твоя жизнь изменится

Уметь искренне любить себя очень важно. Ведь если себя нелюбить, то не получится и кого-то полюбить. Любовь к себе это не эгоизм. В первую очередь признание и принятие себя. Своей жизни, своего счастья, развития и свободы. Уверенность в себе появляется, когда мы начинаем понимать, чего на самом деле хотим. Потому что если мы не знаем себя и своих желаний, их место занимают чужие желания. Любовь к себе – это полное принятие своих духовных качеств, физической внешности, постоянная забота о себе, своем теле и саморазвитие.  Эта медитация поможет расслабиться и сделать сонострой с собой. Почувствовать любовь к себе и убрать негативные установки.