Блиц интервью с психологом с Новосибирска - Екатериной Шеметовой, Платформа "МенталНова"

Когда‑то Екатерина пришла в психологию как клиент и на собственном опыте убедилась: даже в самых сложных ситуациях можно найти опору и изменить жизнь к лучшему. Сегодня она помогает: Взрослым, которые хотят: выстроить здоровые границы и отношения с партнёром, детьми/родителями или коллегами; преодолеть тревогу, стресс, депрессию, самокритику, чувство вины и стыда; найти смысл и опору в периоды кризисов; повысить уверенность в себе и научиться слышать свои потребности; проживать эмоции, а не подавлять их. Детям и подросткам, которые испытывают: тревожность, страхи или сложности в общении со сверстниками; проблемы с самооценкой, мотивацию к учёбе; эмоциональные всплески, агрессию или замкнутость.