Как обрести осознанность и контролировать свои мысли: Советы от Артура Сита

Переходи и наслаждайся мудростью и энергией Артура Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни Подписывайся на канал и соцсети Артура: ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ Смотрите больше видео в открытом доступе: Поблагодарить Артура за общедоступность видео вы можете через: ▪▪▪ #счастье #любовь 00:00 Откуда берутся мысли? Почему мысли хаотичны и обо всем подряд? 01:12 В чем причина тревожности, страха, раздражения и других негативных реакций? 02:35 Как управлять мыслями и выбирать свое реакцию и настроение? 03:56 Что умеет Пробужденный человек? 05:00 Как ощутить состояние «здесь и сейчас»? Как успокоить мысли?