Выход из состояния жертвы. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.

Психология определяет «синдром жертвы» как деструктивную модель мышления и поведения. При ней человек искренне считает себя бессильным перед внешними факторами, другими людьми или судьбой. Позиция жертвы редко формируется осознанно. Чаще всего это усвоенный в детстве защитный механизм. Если ребенок рос в условиях жесткого контроля, гиперопеки или, наоборот, эмоционального отвержения, он привыкал к мысли: «От меня ничего не зависит». Взрослый человек застревает в этом состоянии из-за скрытых психологических выгод: * Снятие ответственности. Если во всем виноваты кризис, начальник или супруг, человеку не нужно рисковать и принимать сложные решения. * Получение внимания. Жалобы — это самый легкий способ вызвать сочувствие, заботу и тепло со стороны окружающих. * Иллюзия морального превосходства. «Я такой хороший и так страдаю из-за плохих людей» — эта установка защищает уязвленную самооценку. Когда мы говорим об этом умении как о качестве личности, мы подразумеваем комплексную характеристику. Она состоит из нескольких развитых навыков и черт характера: 1. Способность вовремя заметить у себя мысли в стиле «За что мне это?» или «Я ничего не могу с этим поделать». Человек с развитым качеством выхода из жертвы умеет ловить себя на жалобах и переводить их в плоскость анализа. 2. Глубинное убеждение в том, что результаты жизни зависят от собственных усилий, решений и действий, а не от внешних факторов. Погода или поведение других людей могут быть неблагоприятными, но только сам...