Снижение давления, упражнения для пяти основных органов. Точечный массаж. Китайская медицина от PAD.

Инструктор Ли Сяо в первом ролике рассказывает о массаже точек, способных устранить пятна на лице, возникающие из-за проблем с печенью и селезенкой. Во втором видео показаны простые упражнения для пяти основных органов, предотвращающих болезни, которые можно включить в ежедневный комплекс упражнений. В третьем рассказывается о рефлекторной зоне для снижения высокого кровяного давления. Пятиэтапный метод китайской медицины поможет избавится от проблемы. В следующем виде показывается как растягиваются меридианы человеческого тела с помощью оздоровительных упражнений по растяжке жил и сухожилий. Они помогут восстановить физическую и умственную энергию, приобрести внутреннюю гармонию.