Самомассаж. 23 лекции по КТМ (китайской традиционной медицине). Учитель Лян советует. От PADarte.

1. При болях в коленных суставах. 2. При болях в поясничном и шейном отделах позвоночника. 3. При бессоннице. 4. Сжимать кулаки для улучшения работы легких, толстого и тонкого кишечника, сердца. 5. При седине и выпадении волос. 6. Встряхивание рук. 7. Массаж точки долголетия. 8. Массаж тенарных мышц. 9. Упражнение, которое поможет уменьшить живот. 10. При кашле и фарингите. 11. При болях рук. 12. При проблемах с шейным отделом позвоночника. 13. При бессоннице. ч.2. 14. При неприятном запахе изо рта. 15. Упражнение - ходьба на цыпочках. 16. При мокроте в горле. 17. При гинекологических проблемах. 18. При старении. 19. При раздражительности. 20. Для изгнания влажности. 21. При синдроме верхнего жара и нижнего холода. 22. При ночных позывах. Усиление ян ци почек. 23. Открытие меридиана мочевого пузыря. Китайская традиционная медицина (КТМ) и современная медицина имеют свои уникальные подходы к лечению и профилактике заболеваний. Утверждать, что одна из них "лучше" другой, не совсем корректно, так как это зависит от контекста, конкретного заболевания и индивидуальных потребностей пациента. Однако можно выделить несколько аспектов, в которых КТМ имеет свои преимущества: 1. Холистический подход - КТМ рассматривает организм как единое целое, уделяя внимание не только симптомам, но и общему состоянию организма, энергетическому балансу (ци, кровь, жидкости тела) и эмоциональному состоянию. - Современная медицина часто фокусируется на лечении конкретных органов или...