Шарлотка ЗАБЫТА! Яблочный Пирог теперь Готовлю ТОЛЬКО ТАК! как похудеть мария мироневич

Теста руками Не Касаюсь! 10 минут и в духовку! Изумительный яблочный пирог готовится быстрее, чем шарлотка, а на вкус просто наслаждение! ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ: ************************************************************************* Пирог Яблочное облако мука - 125 гр (цельнозерновая) крупа манная твердых сортов (семолина) - 170 гр сахар - 2 ст.л. сахар ванильный - 15 гр (1 пакетик) разрыхлитель - 1,5 ч.л. масло сливочное - 30 гр молоко - 180 мл яблоки - 6 шт лимонный сок - 3 ст.л. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 45 минут Приятного вам аппетита! ************************************************************************************************** Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! здоровое питание, правильное питание, пп, дневник похудения, рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, диетические рецепты как похудеть мария мироневич