Жить здорово! Выпуск от 29.10.2024

День борьбы с инсультом. Главная причина инсульта —гипертоническая болезнь. Если не пить лекарства от давления, возрастает риск повторного инсульта. Контролировать показатели помогает приложение «Мое давление». Проверяем стритфуд. Тажин. Как приготовить блюдо? В чем польза для организма? Как правильно съесть? Новые правила приема витамина D. Как принимать витамин D? Какую форму выбрать и в какое время дня лучше пить? Упражнения на растяжку для долгой жизни. Показываем упражнения, которые помогают сохранять гибкость и запускают работу иммунитета слизистых оболочек.