ПОГРУЖАЕМСЯ В СЕБЯ: практика на жалость к себе💫

ПОГРУЖАЕМСЯ В СЕБЯ: практика на жалость к себе💫 Ну что, бывало ли у вас такое: сидишь себе спокойно, а тут — бац! — жалко себя до слез? 😢 Что-то не пошло, планы рушатся, и вот он, момент истинного само сожаления. Но знаешь, что? В этих эмоциях скрывается целый кладезь возможностей, если прижаться к ней с логической стороны. Да-да, тот самый «сокровищный сундучок», который вы, возможно, давно не открывали. 📦 Все мы помним, как в детстве нас жалели, когда болели — о, это было так приятно! 🛌🥺 Ласковое внимание, уход, горячий чай с вареньем. Но что же случилось, когда мы выросли? Жалость к себе стала чем-то вроде «попробуй выжать из окружающей поддержки». 🙄 Однако, если взглянуть глубже, жалость — это про слабость, только если не понимать, зачем она нам. Её можно и нужно использовать, как ресурс для трансформаций. В этом видео вы узнаете: 🔹Как жалость к себе мешает нам двигаться вперед 🔹Где в теле хранятся заблокированные эмоции жалости 🔹Как освободиться от этого паттерна и обрести силу Приготовьтесь к примеру, который поможет вам: ✅ Распаковать и уменьшить накопившиеся эмоции (да-да, те самые, что мы зарывали на задворки души годами) ✅ Укрепить связь с вашим телом (но ведь постоянно пробуете вам что-то сказать, только слушать нужно !) ✅ Начать путь к своей наилучшей версии! Вы готовы к трансформации🔥? Не забывайте смотреть видео, практиковаться и делиться своими инсайтами в комментариях! Я буду рад почитать и ответить на ваши вопросы! 🤗 Помните: меняя себя, вы...