🔥 ТОП упражнения по боксу! Быстрая нарезка с тренером 🥊 #бокс #тренировка #footwork

📌 Короткая нарезка с тренировки по боксу! В этом видео ты увидишь основные упражнения на мешке, в парах и футворк для заминки. Тренер объясняет задания, а ученики сразу приступают к их выполнению. 🔹 Подпишись, чтобы не пропустить новые разборы и тренировки! 💪 🔥 Хочешь прокачать технику? Тогда вперед в зал! 🥊 #footwork