С толком о проблеме. Профилактика зависимостей: выбор в пользу себя

Как вовремя заметить первые признаки зависимости у себя или близких? Какие факторы повышают риск развития зависимости у подростков и взрослых? Можно ли «просто попробовать» и не стать зависимым — где проходит грань риска? Какие шаги реально помогают снизить риски: что каждый может сделать уже сегодня? К кому обращаться за помощью в Москве и насколько это конфиденциально и безопасно?