Подготовка к беременности

ПОХУДЕЛА НА 55 КГ и ЗАБЕРЕМЕНЕЛА! Моя Подготовка к Беременности в 35+ 🤰 Моя подготовка к беременности. Это очень личное видео. Я расскажу, как мы с Сергеем готовились к беременности, какие анализы я сдавала, какие витамины принимала, как корректировала питание и образ жизни — честно и без прикрас. 📍 Здесь вы узнаете: — почему подготовка к беременности начинается не с теста, а с заботы о теле и гормонах; — что действительно важно: питание, анализы, железо, витамин D, омега, фолаты — всё на понятном языке; — как я справлялась с тревогами и страхами перед будущим малышом 💛 Это видео — не про идеальные анализы, а про реальную женщину, семью и путь к осознанной беременности. 👇 В комментариях расскажите, как вы готовились или готовитесь к беременности — будем делиться опытом и поддерживать друг друга. 🎥 Подписывайтесь на канал, ставьте ❤️ и жмите колокольчик, чтобы не пропустить следующие видео о беременности, питании, анализах и жизни будущей мамы. Эпизоды: 00:00 - Начало 01:48 - Фолиевая кислота 02:35 - Гинеколог и анализы 03:48 - Прививки 06:03 - Эндокринолог 07:03 - Что исключить? 10:11 - Здоровый образ жизни 11:58 - Удаление полипа 19:31 - Психолог Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео #емихудею