Бигос Разбойничий — рецепт вкусного блюда в мультиварке.

★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты:краковская колбаса — 300гр, сало – 200гр, капуста — 500гр, квашенная капуста — 200гр, лук — 150гр, морковь — 150гр, вино белое (сух) — 200мл, томат.паста — 70гр, раст.масло -30мл, паприка — 2гр, тмин — 2гр, чернослив -50гр, специи. Подготовка: Мелко шинкуем лук, морковь и капусту. Сало и краковскую колбасу режем соломкой. Чернослив просто режем пополам. Приготовление: Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Добавляем в чашу сало и колбасу — Режим «Жарка» 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Добавляем в всё остальное и заливаем вином — Режим «Тушение» 60 минут. В ходе готовности не помешает 1-2 раза перемешать. После окончания готовки можно дать еще 10-20 минут по томиться. Бигос Разбойничий - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 235 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: