Тренировка для первого триместра беременности. Как тренироваться во время беременности?

Аватар автора
Алинка Балеринка
Сделай тренировка для первого триместра беременности, чтобы начать свою подготовку к родам. Тренировка не сложная, задействует работу таза, улучшает мобильность позвоночника, тренирует дыхание. Обязательно поделись своими ощущениями после тренировки! И расскажи как себя чувствуешь во время беременности? Напиши вопросы, которые волнуют? Обязательно посмотри другие видео для беременных на моём канале: Мои социальные сети: #домашниероды

0/0


0/0

0/0

0/0