Как ПРАВИЛЬНО КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ. Техника, способы передвижения на лыжах

Как правильно кататься на лыжах? Техника, способы передвижения на лыжах В зимний период лыжи являются излюбленным видом спорта для людей любого возраста. Если вы решили присоединиться к этой огромной компании, то необходимо разобраться, как правильно кататься на лыжах. Конечно, можно попросить помощи у специалиста, но не каждый готов платить за это кругленькую сумму. Как правильно ездить на лыжах? Есть три основных требования, соблюдая которые вы сможете научиться кататься: Ноги должны быть расставлены на расстоянии в 30 см друг от друга. Во время езды колени необходимо слегка согнуть. Вы должны чувствовать легкое давление на кончики обуви. Для того чтобы вес равномерно распределялся, лодыжки должны упираться в концы ботинок. Руки слегка согните в локтях и расставьте их друг от друга примерно на 25 см. Правильные лыжи – те, в которых вы можете ездить, не чувствуя дискомфорта, поэтому к их выбору стоит отнестись с полной ответственностью. В общем, можно выделить три наиболее популярных методики, которые используют, чтобы понять, как кататься на лыжах быстрее и правильно: Многие учатся ездить на лыжах, опираясь на инстинкт самосохранения. Суть заключается в том, что спускаясь с горы человек, сделает все, лишь бы остаться целым и невредимым. Как бы странно это не звучало, но метод действительно работает. Пугает наличие многочисленных недостатков. Увеличен риск получения травмы, а также можно научиться неправильным движениям, и исправить их будет достаточно сложно. Следующий...