Тайский бокс: Блоки, защита и дистанция | Муай-тай 2020

Подписываемся! Тайский бокс: Блоки, защита и дистанция моя инста - @FightVisionProject Любая защита в тайском боксе направлена на избежание или парирование удара противника и занятие удобного положения для контратаки. Защита руками в муай-тай условно может быть разделена «жесткую и мягкую». Эти виды защиты в свою очередь можно определить в несколько групп приёмов. Уклоны, увороты, уходы от удара, увод или мягкая блокировка, жесткая блокировка и встречная работа. Блокирование - это надёжный и быстрый вид защиты в тайском боксе, её исполнение имеет сравнительно простую технику. С неё начинают формирование оборонительных навыков у новичков. Блок – это встречное движение предплечьем или кистью, которое жестко останавливает удар партнёра в поединке. По траектории блоки бывают: сбоку, сверху, изнутри. По конкретному применению от боковых прямых и апперкотов, так же различается техника блокирования в корпус и голову. Блок - «подставка» очень характерный для муай-тай элемент. В момент нанесения удара противником, боец закрывает уязвимую зону предплечьем или плечом. Целый раздел в муай-тай посвящен локтевому блокированию и травмирующей блокировке - намеренной встрече локтем в мягкую часть конечностей или корпуса противника во время удара. Увод или сбив, внешне похож на блок, но проявляется в условно мягком встречном движении руки с целью перенаправить (увести) удар соперника так, от намеченной цели , обычно головы или участка тела. Подставка. Уклон головы от ударов с подставкой...