Кардиолог Алексей Утин о гипертонии, ожирении, инфаркте и статинах

❤️ Почему сердечно‑сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти в мире? На этот вопрос ответил Алексей Утин, врач‑кардиолог. Обсуждаем парадокс: медицина шагнула вперёд, а статистика всё равно растёт. Урбанизация, старение, хронический стресс и другие факторы, которые мы недооцениваем. Ещё в выпуске: 🔹 Ишемическая болезнь, инфаркт и сердечная недостаточность: как они начинаются, к чему приводят и почему нельзя ждать «первого звоночка». 🔹 Симптомы, которые мы списываем на усталость. Одышка, боль в груди, перебои, отёки, слабость — когда это просто переутомление, а когда пора бежать к врачу. 🔹 Ковид как триггер. Как пандемия ударила по сосудам и почему после коронавируса кардиологи работают 24/7. 🔹 Мифы о сердце. Красное вино полезно? Кофе убивает? Стресс лечится только отпуском? Разбираемся в этом разделе. 🎧 Подкаст будет полезен всем, кто чувствует, что сердце работает на износ, но откладывает визит к врачу, а также тем, кто хочет не лечить, а предупреждать. Тайм-коды: 00:00:00 — Гость подкаста «Инфоурок» кардиолог Алексей Утин 00:01:26 — Почему смертность от ССЗ остаётся высокой 00:04:39 — Топ причин летальных исходов: гипертония, холестерин, аритмия 00:05:58 — Почему гипертония опасна и почему её не замечают 00:08:17 — Немедикаментозная коррекция давления: соль, вес, активность 00:10:40 — Про 10 000 шагов и ходьбу 00:14:18 — Когда и как правильно измерять давление 00:18:20 — Связь диабета и сердечно-сосудистых заболеваний 00:21:43 — Как заподозрить...