7 упражнений при боли в коленях. Почему болит колено?

Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. В этом видео я покажу 7 упражнений, которые помогут при боли в коленях. Краткое содержание видео по тайм кодам: 00:01 - Вступление. О чем это видео? 00:41 - Упражнение №1 01:40 - Упражнение №2 02:48 - Упражнение №3 03:47 - Упражнение №4 04:57 - Упражнение №5 06:16 - Упражнение №6 06:47 - Упражнение №7 07:35 - Выводы и итоги видео. Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: Как с нами можно связаться и где нас найти: #Колени #БолитКолено #ПочемуБолитКолено #ЛечениеАртроза . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.