Почему болит колено? Какие упражнения при болях в колене могут помочь //16+

Почему болит колено? Что делать, когда болит коленный сустав? В этом видео я расскажу о причинах боли, почему болит колено и какие упражнения при болях в колене могут помочь. Это достаточно простые и при этом эффективные упражнения при болях в колене. Смотрите это видео и вы узнаете, почему болит колено и как можно себе помочь. 0:00 приветствие 0:23 почему болит колено 1:57 упражнение № 1 3:28 упражнение № 2 3:55 упражнение № 3 4:46 упражнение № 4 5:34 упражнение № 5 #клиникадокторадлина