Йогуртовое суфле с фруктами

Суфле из йогурта - это отличная альтернатива тортам и пирожным. Все дело в его калорийности, она значительно меньше чем у любого другого кондитерского изделия из муки и крема. Но при этом его можно подать даже на праздничный стол. Также заменить любой десерт самым маленьким членам семьи, а все потому, что он очень полезен и содержит немало витаминов и микроэлементов. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 135,02 кКал, Белки 3,63 грамм, Жиры 7,55 грамм, Углеводы 12,82 грамм. Продукты для рецепта Порции - 9 Йогурт - 4 стакан = 900 г, Молочный шоколад - 90 г, Банан - 2 шт. = 300 г, Киви - 4 шт. = 300 г, Персики - 1 шт. = 220 г, Кешью - 60 г, Сахарная пудра - 2 ст. л. = 50 г, Сливки 33% жирности - 0,5 стакан = 105 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!