Что такое йога ФИСМ? История создания FYSM, суть тренировок и методологии.

Что такое йога в стиле FYSM? Как она образовалась? Что это за методология? Что за тренировки? И действительно ли Фисм - это йога, а не просто гимнастика? Сегодня во всём этом быстро разберемся. Будет правда и только и правда. Не веришь, попробуй👇 Попробовать пробную практику на тренировочной платформе FYSM: Подписывайся на соц. сети: Тайм-коды: 0:00 - вступление 0:21 - сначала попробуй 1:02 - коротко о сути 1:54 - история создания 3:17 - принципы 4:02 - структура тренировки 5:11 - особенности 5:51 - йога или не йога? 6:37 - для кого? 7:35 - итоги тезисно 8:18 - в следующем видео