«Я вернулся с фронта, а бой внутри продолжается». Как жить с ПТСР и принять новую реальность?

📲Анна Арзуманян - соц.сети: 🤍Для записи на личную консультацию: _________ 🔗Контакты гостя нашего подкаст - эксперта Улии Шамхорской _________ 🪖Цикл видео на тему «Психология военных»: - «Военные и гражданка»: - «Я ждала его с фронта, а когда вернулся - не узнала»: Речь пойдёт о тех, кто вернулся с войны. Кто физически оказался дома, но внутри — всё ещё там, на линии, в напряжении, в готовности. Мы часто слышим слово «ПТСР», но за ним стоят не просто термины. За ним стоят ночи без сна, внезапные вспышки, чувство отчуждения, когда даже родные становятся чужими. За ним стоят дети, которые не узнают папу, и жёны, которые не знают, как подойти. И сами мужчины, которые пытаются понять, что с ними происходит, но не всегда находят слова. Этот разговор про то, как психика пытается справиться с тем, что невозможно забыть. И про то, что помочь себе — можно. И что обращаться за помощью — не стыдно. Если вы сейчас рядом с таким человеком или сами чувствуете, что изменились после пережитого — этот разговор для вас. Чтобы чуть лучше понимать, что происходит внутри. Чтобы перестать чувствовать себя в этом совсем одним. #подкаст