Делайте это с ногами каждое утро - и проживете 100 лет / Секрет алтайских долгожителей

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! В этом видео я расскажу, как очистить и оздоровить тело через ноги. Наши стопы - это проекция всего организма. Работая с ногами, можно легко добиться положительного воздействия на все системы и органы. Даже элементарное хождение босиком благоприятно сказывается на здоровье! В выпуске вы узнаете, как при помощи одной очень лёгкой утренней манипуляции с ногами можно сделать себе бодрое и полезное утро, укрепить здоровье и обеспечить себе активное долголетие. Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать этот секрет, которым активно пользуются алтайские долгожители! Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на наш канал и не забудьте нажать колокольчик, чтобы не пропустить новый выпуск! Напишите в комментариях, какие ещё полезные практики для ног вы знаете? #алтайцы СТРУКТУРА: 0:00 - Вступление 0:10 - Ноги - проекция тела 0:46 - Утро алтайских староверов 1:11 - Алтайское утро для горожан 1:46 - Что происходит с организмом? 2:14 - Как изменится самочувствие? 2:42 - Заключение и анонс #оздоровление