Какие резинки реально помогают подтягиваться

Один из самых частых вопросов — какую резинку взять, чтобы научиться подтягиваться? 🤔 На упаковке пишут “10–30 кг”, “5–20 кг”, но в реальности сопротивление зависит от растяжения, техники и положения тела. Проверили разные резинки на практике и измерили, сколько веса они реально снимают при подтягиваниях 👊 Так ты сможешь подобрать подходящий вариант под свой уровень и быстрее выйти на первые самостоятельные подтягивания. #workout Эспандеры и фитнес-резинки на маркетплейсах #fitfilip