Вы будете в шоке! Вот почему появляется холка и КАК УБРАТЬ вдовий горбик навсегда!

Если начинаешь замечать, что появляется холка на шее — тот самый вдовий горбик, не спеши расстраиваться. В этом видео тренер FitSpo, Анна покажет быстрые 3 упражнения от холки на шее, которые помогут убрать этот вдовий горбик навсегда. После выполнения таких упражнений каждый день, ты улучшишь осанку и почувствуешь лёгкость уже после первых повторений. Эти простые движения займут всего 10 минут в день, но результат тебя поразит — шея станет стройнее, спина ровнее, а осанка красивее. Делай эти упражнения регулярно, и вдовий горбик уйдёт навсегда, мышцы шеи укрепятся, а тело станет подтянутым и гармоничным. Вы будете в шоке! Вот почему появляется холка и как убрать вдовий горбик навсегда! Тайм-коды: 00:00 удивительные факты о холке 00:48 факт 1 01:23 факт 2 02:06 факт 3 02:31 факт 4 02:48 факт 5 03:15 упражнения от холки Присоединяйтесь в социальных сетях: #тренировка