Психология манипуляций: секретные техники спецслужб против нарциссов | Психолог Антон Ольховик

Чувствуете себя «выжатой как лимон» после общения с нарциссом? Я психолог Антон Ольховик делюсь секретными приемами из арсенала спецслужб (КГБ), которые помогают взять контроль над диалогом в свои руки. 00:00 Психология манипуляций: секретные техники спецслужб против нарциссов 01:40 Техника №1: «Золотой мост» — как позволить нарциссу сохранить лицо 06:19 Техника №2: Как отвечать на абсурдные требования (прием начальника КГБ) 10:19 Техника №3: Волшебная сила тактической паузы 16:25 Техника №4: Как назвать эмоцию, чтобы нарцисс сдулся 19:11 Техника №5: Как сломать «радар» нарцисса и управлять реакциями 23:06 Выводы: как перестать быть одиноким в отношениях с нарциссом 💡 Мой авторский курс по нарциссам с личным сопровождением уже доступен по ссылке: 👇 Привет! Меня зовут Антон Ольховик, я клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии. 📌 В своих соцсетях я делюсь полезными материалами о психологии, работе с тревогой, депрессией и другими состояниями. Здесь ты найдёте не только теорию, но и практические инструменты для улучшения качества жизни. Подписывайся, чтобы не пропускать важное: #токсичныеотношения