10 тыс. МЕ витамин D3 👉 огромная ошибка или чудо-средство?

Поговорим про витамин д. Нельзя допускать дефицит витамина Д. Для чего нужен витамин Д? В чем польза витамина д3. Каковы симптомы нехватки витамина д? Почему витамин D3 – самый важный витамин? Как восполнить дефицит витамина D? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: Тесты на витамин Д: 0:00 - 10 тыс. МЕ витамина Д3; 0:50 - польза витамина Д; 2:08 - симптомы дефицита витамина д; 3:26 - резистентность к витамину д; 4:39 - магний и витамин д; 4:56 - эффекты от приема витамина D3. 10 тыс. МЕ витамина Д3 – огромная ошибка или чудо-средство? Услышав о 10 тыс. МЕ витамина Д3 некоторые люди приходят в ужас. Обсудим, почему среднему человеку нужно принимать 10 тыс. МЕ витамина D3 в качестве профилактической дозы каждый день. Витамин Д – самый важный витамин. Он контролирует 10% всех наших генов. Рекомендация по приему 600 МЕ витамина Д3 была дана с целью профилактики рахита, чтобы укрепить здоровье костей и поддержать уровень кальция в крови без учета всего остального, что делает витамин D3. Симптомы дефицита витамина Д: - боль или ломота в пояснице, особенно если эта боль отражается в бедра; - очень напряженные мышцы поясницы; - артериальное давление начинает повышаться; - депрессия; - тревожность. Существует резистентность к витамину Д. Анализ витамина Д в крови выявляет неактивную форму витамина д. Активную форму витамина Д он не выявляет. Неактивная форма витамина Д должна стать активной в ходе ряда шагов, а потом должна быть принята рецептором к витамину Д....